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martes, junio 30, 2020

La verdad sobre los efectos de los afrodisíacos naturales


LA VOZ DE GOICOECHEA.-     Los afrodisíacos naturales se han utilizado desde la antigüedad para potenciar el deseo y mejorar las relaciones sexuales. A lo largo de la historia se han atribuido estas propiedades a innumerables sustancias vegetales y animales y ese uso milenario es, precisamente, uno de los argumentos que esgrimen quienes confían en su eficacia. Sin embargo, es bien sabido que la costumbre no es un criterio de infalibilidad. ¿Cuáles son los verdaderos efectos de estos compuestos? ¿Hay alguno que sea más eficaz que el resto?

Ginseng, guaraná o maca son algunos de los ingredientes más utilizados en las cápsulas o comprimidos que se comercializan en la actualidad como afrodisíacos. Por suerte, la mayoría de las sustancias peligrosas o que suponen una amenaza para animales o plantas en peligro de extinción (como el polvo del cuerno de rinoceronte) han sido descartadas, al menos en España y otros países.

Algunas de las que se consumen con más asiduidad son energizantes, como el ginseng, y otras, casualmente, proceden de animales o plantas con una forma muy similar a los genitales masculinos o femeninos (por ejemplo, ostras, almejas y otros bivalvos). La lista de supuestos afrodisíacos es muy extensa: canela, fresas, miel, chocolate, vitaminas, gingko, albahaca, yohimbina, abrojo, eleuterococo, mandrágora, apio, caviar, aleta de tiburón…
Qué dicen la ciencia y los sexólogos

Hay numerosos estudios científicos sobre la eficacia de los afrodisíacos, pero muy pocos -por no decir ninguno- presentan una evidencia contundente. Las revisiones que analizan los datos globales de esas investigaciones suelen concluir que algunos trabajos muestran la posible utilidad como estimulador del deseo sexual de tal o cual sustancia, pero casi siempre añaden que la metodología utilizada presenta lagunas y se requieren nuevos estudios. Eso es lo que dice la ciencia.

Los sexólogos abordan la cuestión desde otro punto de vista: la complejidad del deseo sexual, que depende de múltiples factores fisiológicos y, sobre todo, psicológicos. Ana Belén Carmona Rubio, psicóloga, sexóloga y presidenta de Lasexologia.com, se muestra tajante al considerar que “no existe ningún alimento ni fármaco que aumente el deseo sexual”. Y explica su afirmación: “Normalmente, los profesionales de la sexologia no sabemos con exactitud qué efectos tienen estos alimentos, que no dudamos que puedan ser energizantes, que produzcan bienestar... y que todo eso pueda generar predisposición a querer tener sexo, pero en general no hay alimentos o sustancias afrodisíacas como tales”.

El cuerpo y el estado físico influyen en la libido, pero “no de forma tan simple”, resalta. “El deseo tiene mucho más que ver con el aprendizaje, las vivencias, las emociones, la intimidad y las relaciones de pareja”, entre otros elementos. Por eso, de poco le servirán unas cápsulas de ginseng o maca a una persona “que no tiene deseo sexual porque nunca ha disfrutado del sexo, no ha tenido orgasmos, no le atrae su pareja o sufre una depresión”.

De hecho, se ha constatado que existe una clara relación entre el estado de ánimo y el deseo, de tal manera que, “si existe un trastorno del estado de ánimo, como depresión o ansiedad, el deseo suele quedar relegado a un plano secundario”.

Se podría argumentar que hay fármacos que sí mejoran las relaciones sexuales, como el sildenafilo (Viagra) u otros principios activos del mismo tipo. Lo que sucede es que estos medicamentos propician la erección, que no siempre va ligada a la libido. Es más, puede darse el caso de que esa erección se produzca en un momento en el que el deseo sexual es nulo.
El poder del efecto placebo

Lo que sí admite la sexóloga es que, “muchas veces, las sustancias supuestamente afrodisíacas funcionan más por el efecto placebo que por otro motivo”. Si alguien toma un complemento alimenticio en forma de pastilla o un alimento con la convicción de que va a influir en su apetito sexual, podría darse una influencia positiva si “esto supone que comience a pensar en sexo, movilizar fantasías eróticas, imaginarse la situación, prepararse para la ocasión, ponerse sexy...es decir, que tal vez genere deseo no tanto por la sustancia en sí como porque la persona se predispone para ello mentalmente”.
No existen soluciones fáciles

Los suplementos afrodisíacos tienen un gran éxito de ventas y se seguirán comercializando por mucho que los expertos insistan en su escasa eficacia. ¿Por qué? La desinformación y el desconocimiento tienen mucho que ver con su gran popularidad y Carmona añade otro elemento que impulsa su consumo: “En general, tenemos preferencia por las soluciones mágicas, rápidas y que no incluyan trabajo personal”. Justo lo contrario de lo que se requiere para mejorar el bajo deseo o el deseo hipoactivo. En este sentido, “la terapia sexual supone un trabajo mucho más largo”.

Las hormonas masculinas, como la testosterona, parecen jugar un papel en el deseo sexual de los hombres, aunque siempre en conjunción con otros factores. El papel de esta y otras hormonas está muchísimo menos claro en las mujeres. La cultura, la educación recibida y las relaciones de pareja ejercen una poderosa influencia en ambos sexos.
Ojo con los productos peligrosos e ilegales

Los extractos vegetales y las cápsulas con supuestas propiedades afrodisíacas que se venden a través de tiendas autorizadas de internet y herbolarios están sometidos a la regulación sobre complementos alimenticios. Eso significa que, con independencia de su eficacia, cuando se toman en las condiciones adecuadas y teniendo en cuenta las posibles interacciones farmacológicas, su uso es seguro.

“La inclusión de derivados de inhibidores de la PDE-5, como el hidroxihomotiosildenafilo, supone un riesgo para la salud pública por el conocimiento limitado de sus actividades farmacológicas, sus características farmacocinéticas y por el desconocimiento de sus perfiles de seguridad”, informó la Aemps.

Ese suele ser el truco de muchos productos ilegales que se venden como afrodisíacos: esconden principios activos de la familia de Viagra que promueven la erección. Pero para eso ya están los verdaderos medicamentos, que deben ser prescritos por el médico cuando existe disfunción eréctil. Y siempre teniendo en cuenta que erección y deseo sexual no siempre van de la mano.

FUENTE CUIDATEPLUS

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