Por Isaí Jara
LA VOZ DE GOICOECHEA.- La higiene es una de las principales formas de preservar nuestra salud. Dentro de nuestra higiene diaria no debemos olvidar el cuidado de nuestra boca, ya que la falta de ésta podría acarrear múltiples enfermedades.
La Comisión Local de la Promoción de la Salud del Área de Salud Goicoechea 1 hace un llamado a la población para que preste atención a la salud bocal manteniendo dientes limpios. Recuerda que mantener la zona donde los dientes se encuentran con las encías puede prevenir la enfermedad de las encías, mientras que mantener limpias las superficies de los dientes puede ayudarte a evitar las caries y las enfermedades de las encías.
Los odontólogos recomiendan cepillar los dientes todos los días, cambiar el cepillo de dientes regularmente, realizar un cepillado consiente, mantener limpio el cepillo y el área del lavado.
También usar hilo dental al menos una vez al día, utilizar un enjuague bucal para proteger tu boca y controlar el consumo de azúcar.
Los buenos hábitos de higiene bucal pueden prevenir las caries, las enfermedades de las encías y otros padecimientos. Por lo tanto, las consultas dentales regulares y los cuidados adecuados en casa le permiten asegurarse de que sus dientes y encías se mantengan saludables por muchos años.
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