IMPACTANTE: Médico explica lo que causa una oración a Dios en el cerebro, “Es más que solo palabras”

LA VOZ DE GOICOECHEA (Por Sadniv Solrac).- Según el neurólogo Denis Birman, la oración no es solo una serie de palabras dirigidas a Dios, sino un proceso que genera profundos cambios y respuestas en el cerebro.

El especialista detalla que lo fundamental no es la forma de orar, sino la actitud con la que se realiza. Si la oración se lleva a cabo con ansiedad o temor, el sistema límbico—relacionado con las emociones—se activa y fortalece redes relacionadas con el miedo, lo que puede limitar la transformación positiva.

Por el contrario, orar con gratitud, presencia y confianza activa regiones cerebrales como el córtex prefrontal dorsolateral, asociadas al desarrollo personal y la salud emocional. Estas oraciones impactan áreas del cerebro encargadas del autocontrol, la empatía y la transformación profunda, generando cambios positivos y duraderos.

La neurociencia demuestra el poder de la oración

Diversos estudios científicos avalados por expertos como Andrew Newberg han demostrado que:La oración regular estimula el lóbulo frontal, que regula la concentración y la toma de decisiones.
En momentos de oración profunda, la actividad en el lóbulo frontal y el lóbulo parietal disminuye, creando sensaciones de trascendencia y pérdida del sentido estricto del yo, lo que se traduce en mayor sensación de unidad y conexión espiritual.
Este proceso también reduce el cortisol, la hormona del estrés, y calma zonas del cerebro asociadas al miedo, lo que contribuye a la serenidad mental.

Consejos prácticos para transformar la mente al orar

El neurólogo Birman sugiere algunas acciones basadas en la neurociencia para hacer que la oración impacte de forma positiva en nuestra mente:Antes de pedir, agradecer.
Antes de hablar, respirar.
Antes de desesperarse, confiar.

Estas actitudes no solo modifican la química cerebral, sino que aumentan la paz y la claridad mental.

Efectos físicos y emocionales comprobados

Durante la oración se liberan neurotransmisores como la dopamina y las endorfinas, responsables de las sensaciones de bienestar, placer y vinculación afectiva. Además, la oración frecuente contribuye a engrosar la corteza cerebral en regiones asociadas a la serenidad y el gozo, fortaleciendo así la salud mental y emocional.

La oración no es solo comunicación con Dios, sino una herramienta para alinear mente y corazón, renovar la esperanza y fortalecer la identidad. Así como demuestra la ciencia, orar transforma integralmente a la persona, recordando que el ser humano fue creado no solo para reaccionar ante el caos, sino para generar calma, claridad y dirección desde lo profundo del alma.

Nuestras oraciones genuinas crean una relación profunda e íntima con el Padre, la fuente de toda vida, esperanza y propósito.

Orar no es solo un acto de fe, sino también un proceso fisiológico validado científicamente que ayuda al ser humano a encontrar calma, dirección y sentido verdadero, testificando cómo lo espiritual y lo biológico pueden ir de la mano para el bienestar integral.

- Goicoechea es el cantón número 8 de la provincia de San José, fundado en 1891. Donde orgullosamente decimos: "De la montaña a la ciudad, así se extiende mi cantón". "Goicoechea, Goicoechea, te llevo en el corazón." -

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