Dicha investigaciĆ³n tambiĆ©n seƱalĆ³ que algunas mujeres sienten miedo de acercarse al agua porque creen que van a sufrir enfermedades terribles, como parĆ”lisis, embolias o demencias. Siguiendo la misma idea, otro anĆ”lisis concluyĆ³ que el ciclo menstrualse ha considerado como debilitador y limitador de la actividad femenina.
Sin embargo, dicha exploraciĆ³n concluyĆ³ que la menstruaciĆ³n no es un trastorno, como muchos piensan, sino un suceso natural que no interfiere en la vida. Por lo tanto, no debe ser empleado para argumentar debilidades fĆsicas ni emocionales en las mujeres.
Vale la pena recalcar que muchas de estas creencias surgieron cuando no se disponĆan de conocimientos exactos sobre el funcionamiento del ciclo menstrual, ni del cuerpo femenino en sĆ, por lo que muchas mujeres solo disponĆan de leyendas para tratar de comprender lo que les ocurrĆa.
Falsas creencias sobre la menstruaciĆ³n
A continuaciĆ³n, te presentamos las falsas creencias mĆ”s comunes en torno a la menstruaciĆ³n. AdemĆ”s, te explicaremos un poco mĆ”s sobre cada una de ellas, con el fin de que puedas liberarte de miedos injustificados.
1. Los ciclos menstruales son idƩnticos
¡Falso! Los ciclos menstruales, por lo general, duran de 3 a 5 dĆas, con una periodicidad que puede variar de 28 a 30 dĆas. No obstante, hay mujeres con ciclos mĆ”s largos. A medida que ganan mĆ”s edad, las mujeres pueden tener ciclos mĆ”s cortos, de hasta 25 dĆas.
El ciclo menstrual no es el mismo en todas las mujeres. La periodicidad puede variar e, incluso, cambiar con el paso del tiempo.
2. No se puede salir embarazada con la menstruaciĆ³n
¡Falso! A pesar de que las probabilidades disminuyen, sĆ es posible, ya que los espermatozoides pueden permanecer en la vagina hasta por cinco dĆas y, aunque muchos mueren entre las 48 y 72 horas, algunos pueden seguir con vida. TambiĆ©n habrĆa que considerar otros factores, como la duraciĆ³n de los ciclos, por ejemplo.
3. La mujer no debe ejercitarse durante el perĆodo
Por supuesto que no es asĆ. Al contrario, las actividades fĆsicas durante el perĆodo son saludables, puesto que ayudan a que el organismo libere endorfinas y, de este modo, el dolor disminuya.
4. La mujer no se debe baƱar durante el perĆodo porque la sangre se coagula
Esta creencia tambiĆ©n es errĆ³nea. Lo Ćŗnico que sucede si se toma un baƱo con la menstruaciĆ³n es que la sangre puede disminuir por un momento, pero esto sucede porque los vasos sanguĆneos se contraen debido a la temperatura.
5. No se debe tener relaciones sexuales con la menstruaciĆ³n
El ejercicio de la funciĆ³n sexual durante la menstruaciĆ³n no estĆ” contraindicado, asĆ que no hay problema. Es solo una decisiĆ³n personal y que se puede discutir con la pareja.
El tener o no relaciones sexuales durante el periodo menstrual es una decisiĆ³n personal. Por lo demĆ”s, no hay problema.
6. Si la menstruaciĆ³n no llega cada mes, es porque se estĆ” quedando retenida adentro
La ausencia de la menstruaciĆ³n puede deberse a mĆŗltiples factores, y es falso que la sangre queda retenida. Esto simplemente no ocurre. De hecho, algunas mujeres dejan de tener la menstruaciĆ³n debido a medicamentos que toman, pero no pasa nada malo y siempre se puede conversar con el ginecĆ³logo.
7. Si te la pasas mucho con tus amigas, el ciclo menstrual se sincroniza
Aunque es una creencia muy extendida, no se han encontrado todavĆa estudios que lo corroboren. Esta idea surgiĆ³ luego que la psicĆ³loga Martha McClintock la propusiese, alrededor del aƱo 1971. No obstante, su estudio no fue concluyente, asĆ que ella pensĆ³ que la sincronizaciĆ³n se debĆa a la presencia de feromonas.
Pero, mĆ”s tarde, otros investigadores, llamados Zhengwei Yang y Jeffrey C. Schank, retomaron esta investigaciĆ³n y no encontraron ninguna prueba que avalara la teorĆa de McClintock. Por tanto, concluyeron que cuando esto ocurre se debe solo al azar.
Otras falsas creencias sobre la menstruaciĆ³nLa presencia del periodo menstrual no indica que la mujer es impura o que estĆ© incapacitada para hacer ciertas tareas cotidianas. Todo esto hace parte de las falsas creencias.
AdemĆ”s de las falsas creencias mencionadas, tambiĆ©n existen otros mitos que solo hacen sentir a la mujer con miedo o, peor aĆŗn, como una persona impura. Algunos de estos otros mitos son:
Creer que la menstruaciĆ³n es un proceso de limpieza. Esto tambiĆ©n es un mito, ya que solo se trata de la regeneraciĆ³n de tejido endometrial ante la ausencia de embarazo. Este tejido se renueva para recibir el huevo fecundado en el prĆ³ximo ciclo en caso de embarazo.
La mayonesa se corta si una mujer tiene la menstruaciĆ³n. Es otra creencia falsa. La mujer con la menstruaciĆ³n puede cocinar, preparar salsas y todas las recetas que quiera, sin ningĆŗn temor.
La menstruaciĆ³n significa que el Ćŗtero llora porque no hay embarazo. Esta creencia falsa fue difundida por muchos mĆ©dicos franceses hace dĆ©cadas, pero no es mĆ”s que un mito popular.
La mujer es impura y sucia. Falso.
La mujer no se debe lavar el cabello con la menstruaciĆ³n. Falso.
No se puede comer huevos ni tomar leche, ni limĆ³n, cuando la mujer tiene la menstruaciĆ³n. Falso.
Si una mujer tiene la menstruaciĆ³n no debe tocar las plantas. Es falso.
AsĆ como estas, hay un sinfĆn de creencias infundadas sobre el ciclo menstrual. Por desgracia, muchas estas, luego de tanta repeticiĆ³n, terminan por ser asimiladas por muchas mujeres, haciĆ©ndolas sentir inseguras.
Gracias a los avances mƩdicos, ya hoy sabemos que las falsas creencias que hemos mencionado, son solo eso, leyendas que persisten en el imaginario colectivo, pero que no tienen asiento en la realidad.
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